{"id":174,"date":"2023-07-05T16:01:22","date_gmt":"2023-07-05T14:01:22","guid":{"rendered":"http:\/\/laboratoryofeducation.eu\/?p=174"},"modified":"2023-07-05T16:01:49","modified_gmt":"2023-07-05T14:01:49","slug":"serotonina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/2023\/07\/05\/serotonina\/","title":{"rendered":"Serotonina \u2013 szcz\u0119\u015bcie, kt\u00f3rego nadmiar wywo\u0142uje md\u0142o\u015bci?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"630\" src=\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/serotonina-1024x630.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-177\" srcset=\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/serotonina-1024x630.jpeg 1024w, https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/serotonina-300x185.jpeg 300w, https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/serotonina-768x472.jpeg 768w, https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/serotonina-1536x945.jpeg 1536w, https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/serotonina.jpeg 1663w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Znacie takie niezbyt przyjemne powiedzenie: \u201eUwa\u017caj, \u017ceby\u015b si\u0119 z tego szcz\u0119\u015bcia (czasem rado\u015bci) nie porzyga\u0142\u201d? Us\u0142ysza\u0142am je kilka razy, w ramach uszczypliwej uwagi kogo\u015b, komu moje pozytywne nastawienie wyda\u0142o si\u0119 irytuj\u0105ce.<br \/>A mo\u017ce zdarzy\u0142o si\u0119 wam by\u0107 tak szcz\u0119\u015bliwymi, \u017ce zapomnieli\u015bcie o jedzeniu, nie mogli\u015bcie spa\u0107, nie \u0142atwo by\u0142o si\u0119 wam skupi\u0107 i my\u015ble\u0107 trze\u017awo?<br \/>Okazuje si\u0119, \u017ce mogli\u015bcie pa\u015b\u0107 ofiar\u0105 przedawkowania serotoniny. Bo z ni\u0105 wcale nie jest tak prosto. Nie\u00a0 do ko\u0144ca wiadomo, czy tylko ona odpowiada za uczucie szcz\u0119\u015bcia.<\/p>\n<h3>Czym jest serotonina?<\/h3>\n<p>Serotonina to zwi\u0105zek chemiczny, kt\u00f3ry w organizmie pe\u0142ni funkcj\u0119 zar\u00f3wno neurotransmitera, jak i hormonu. Nazywana jest potocznie hormonem szcz\u0119\u015bcia, za\u015b w publikacjach naukowych cz\u0119sto pojawia si\u0119 skr\u00f3t 5-HT ( pochodz\u0105cy od nazwy 5-hydroksytryptamina)<br \/>Nie jest to bardzo skomplikowany zwi\u0105zek w swej budowie. Ot, taka sobie pochodna hydroksylowa tryptaminy, czyli zwi\u0105zek zawieraj\u0105cy grupy aminow\u0105 i hydroksylow\u0105 (patrz grafika u g\u00f3ry strony)<br \/>Gdy jej poziom w organizmie (Czyli gdzie? R\u00f3\u017cnie: troch\u0119 w m\u00f3zgu \u2013 znajduje si\u0119. ok 8% serotoniny, troch\u0119 we krwi \u2013 1\u20132%, i ca\u0142kiem sporo w jelitach \u2013 nawet 90%) jest prawid\u0142owy czujemy si\u0119 zazwyczaj dobrze.<\/p>\n<h3>Jak serotonina wp\u0142ywa na organizm?<\/h3>\n<p>G\u0142\u00f3wnie jako neurotransmiter przenosi sygna\u0142y w przestrzeniach synaptycznych mi\u0119dzy neuronami lub miedzy neuronami a kom\u00f3rkami mi\u0119\u015bniowymi lub gruczo\u0142owymi:<\/p>\n<ol>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ol>\n<li><strong>Odpowiada za nastr\u00f3j, koncentracj\u0119 i zachowanie.<br \/><\/strong>O czym nie zmierzam si\u0119 rozpisywa\u0107, poniewa\u017c te informacje \u0142atwo znale\u017a\u0107. Wiemy, \u017ce w\u0142a\u015bciwy poziom serotoniny zapewnia dobry nastr\u00f3j i odpowiedni do sytuacji poziom odczuwania l\u0119ku, umo\u017cliwia koncentracj\u0119 i wp\u0142ywa pozytywnie na pami\u0119\u0107. Czyni nas sympatycznymi dla otoczenia, jak te\u017c sprawia, \u017ce otoczenie wydaje nam si\u0119 atrakcyjne i zazwyczaj bezpieczne.<br \/>Wyniki bada\u0144 publikowane w latach 2013-2015 (np. prowadzonych w 2015 roku z udzia\u0142em Polak\u00f3w Zdzis\u0142awa Chlimo\u0144czyka i Andrzeja Bojarskiego) pokazuj\u0105, \u017ce obecnie dost\u0119pne leki antydepresyjne (SSRI) opieraj\u0105ce si\u0119 na blokowaniu wychwytu zwrotnego serotoniny (upraszczaj\u0105c chodzi o to by w m\u00f3zgu zosta\u0142o jej wi\u0119cej), mog\u0105\u00a0 nie by\u0107 najlepsz\u0105 i jedynie s\u0142uszn\u0105 droga leczenia. Wp\u0142yw inhibitor\u00f3w receptor\u00f3w 5-HT<sub>1<\/sub> (g\u0142\u00f3wny mechanizm dzia\u0142ania obecnie stosowanych lek\u00f3w antydepresyjnych opiera si\u0119 na blokowaniu tych\u017ce receptor\u00f3w) na inne neuroprzeka\u017aniki, takie jak norepinefryna czy dopamina, nie jest bez znaczenia i mo\u017ce powodowa\u0107 nietrwa\u0142o\u015b\u0107 efekt\u00f3w leczenia. Zatem problem jest bardziej z\u0142o\u017cony.\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>I jeszcze !\u2026Leki z grupy SSRI mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 tzw. zesp\u00f3\u0142 serotoninowy. Jego objawami w lekkim stadium s\u0105: podwy\u017cszone ci\u015bnienie krwi, pobudzenie, przyspieszone bicie serca, rozkojarzenie, bezsenno\u015b\u0107. Czy nie kojarzy si\u0119 to Wam z czym\u015b?<br \/>Wed\u0142ug mnie jest to idealny opis osoby w stanie zauroczenia kim\u015b b\u0105d\u017a czym\u015b. Osoby kt\u00f3rej, kolokwialnie m\u00f3wi\u0105c, \u201eszcz\u0119\u015bcie uderzy\u0142o do g\u0142owy.\u201d No tak, tak, wiadomo, \u017ce w takim w\u0142a\u015bnie stanie u ludzi obserwuje si\u0119 zazwyczaj podwy\u017cszony poziom serotoniny. Pozwol\u0119 sobie zatem na z\u0142o\u015bliwo\u015b\u0107 \u2013 zesp\u00f3\u0142 serotoninowy wyst\u0119puje, gdy st\u0119\u017cenie hormonu szcz\u0119\u015bcia staje si\u0119 dla nas toksyczne, co mo\u017ce prowadzi\u0107 nawet do \u015bmierci. Ech!<\/p>\n<\/li>\n<li><strong>Wp\u0142ywa na ci\u015bnienie krwi i jej krzepniecie.<\/strong><br \/>Serotonina uwalniana z p\u0142ytek krwi powoduje skurcz wi\u0119kszo\u015bci du\u017cych t\u0119tnic i \u017cy\u0142. Wynika to g\u0142\u00f3wnie z bezpo\u015bredniej aktywacji mi\u0119\u015bni g\u0142adkich tych naczy\u0144. W t\u0119tnicach wie\u0144cowych i m\u00f3zgowych nie jest to dowiedzione. Znane s\u0105 r\u00f3wnie\u017c reakcje rozszerzaj\u0105ce naczynia krwiono\u015bne w wyniku dzia\u0142ania serotoniny\u2013 obserwuje si\u0119 je g\u0142\u00f3wnie na poziomie t\u0119tniczek, ale spotykane s\u0105 r\u00f3wnie\u017c w wi\u0119kszych naczyniach krwiono\u015bnych. Zatem w zale\u017cno\u015bci od st\u0119\u017cenia serotoniny we krwi ci\u015bnienie tej\u017ce ro\u015bnie lub maleje.<br \/>St\u0119\u017cenie serotoniny we krwi ma te\u017c niebagatelny wp\u0142yw na tempo gojenia si\u0119 ran, poniewa\u017c nie tylko zw\u0119\u017ca \u015bwiat\u0142o uszkodzonego naczynia ale dzia\u0142a te\u017c jako czynnik wzrostu fibrocyt\u00f3w (kom\u00f3rek odpowiedzialnych w uszkodzonym naczyniu za tworzenie skrzepu).<br \/><br \/><\/li>\n<li><strong>Ma wp\u0142yw na utrzymywanie prawid\u0142owej temperatury cia\u0142a oraz oddychanie, co ju\u017c nie jest tak oczywiste.<\/strong><strong style=\"font-size: revert; color: initial;\"><br \/><\/strong>Wykazano to w badaniu przeprowadzonym w 2011 roku przez Dr. Susan Dymecki i jej koleg\u00f3w z Harvard Medical School. Wykorzystano do tego zmodyfikowane myszy (o zmienionym DNA tak, by czasowo i odwracalnie zatrzyma\u0107 produkcj\u0119 serotoniny w ich organizmach). Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce u myszy nie wydzielaj\u0105cych serotoniny do organizmu temperatura cia\u0142a szybko spad\u0142a do temperatury otoczenia. W tym samym badaniu wykazano r\u00f3wnie\u017c wp\u0142yw poziomu serotoniny na oddychanie. Zmodyfikowane myszy nie reagowa\u0142y na wzrost st\u0119\u017cenia dwutlenku w\u0119gla w powietrzu, podczas gdy myszy z grupy kontrolnej niemal natychmiast zaczyna\u0142y oddycha\u0107 szybciej i g\u0142\u0119biej.<br \/><br \/>\n<p>Je\u015bli dzia\u0142a za\u015b jako hormon w jelitach to:<\/p>\n<\/li>\n<li><strong>Oddzia\u0142uje na apetyt, trawienie, wch\u0142anianie czynnik\u00f3w od\u017cywczych, perystaltyk\u0119 jelit.<br \/><\/strong>Serotonina jest uwalniana do \u015bwiat\u0142a przewodu pokarmowego z osaczaj\u0105cych j\u0105 kom\u00f3rek enerochromafinowych (b\u0119d\u0105cych cz\u0119\u015bci\u0105 uk\u0142adu hormonalnego) w odpowiedzi na pojawiaj\u0105cy si\u0119 w nich pokarm. Wtedy jelita kurcz\u0105 si\u0119 wok\u00f3\u0142 nich co usprawnia trawienie, wch\u0142anianie czynnik\u00f3w od\u017cywczych. P\u0142ytki krwi znajduj\u0105ce si\u0119 w naczyniach \u017cylnych buduj\u0105cych jelita zbieraj\u0105 nadmiar serotoniny. Je\u015bli ze wzgl\u0119du na pojawiaj\u0105cy si\u0119 czynnik dra\u017cni\u0105cy (np. toksyn\u0119) do jelit dostaje si\u0119 wi\u0119ksza ilo\u015b\u0107 serotoniny skurcze jelit staja si\u0119 szybsze, by umo\u017cliwi\u0107 organizmowi pozbycie si\u0119 szkodliwego czynnika. Rosn\u0105cy nadmiar serotoniny pocz\u0105tkowo wywo\u0142uje biegunk\u0119. Je\u015bli to nie pomaga i p\u0142ytki krwi znajduj\u0105ce si\u0119 w naczyniach jelitowych nie nad\u0105\u017caj\u0105 z magazynowaniem nadmiaru 5-HT wzrasta jej poziom we krwi. Wtedy aktywacji ulegaj\u0105 receptory 5-HT<sub>3 <\/sub>co prowadzi do md\u0142o\u015bci i wymiot\u00f3w. Wszystko to w celu usuni\u0119cia toksyny z organizmu.<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Jak wam si\u0119 wydaje? S\u0142usznie m\u00f3wi si\u0119 o serotoninie jako o hormonie szcz\u0119\u015bcia, czy mo\u017ce jednak nie? Czy to k\u0105\u015bliwe powiedzenie (wspomniane we wst\u0119pie) ma swoje uzasadnienie w reakcjach naszych organizm\u00f3w na nadmiar tego zwi\u0105zku?<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 Znacie takie niezbyt przyjemne powiedzenie: \u201eUwa\u017caj, \u017ceby\u015b si\u0119 z tego szcz\u0119\u015bcia (czasem rado\u015bci) nie porzyga\u0142\u201d? Us\u0142ysza\u0142am je kilka razy, w ramach uszczypliwej uwagi kogo\u015b, komu moje pozytywne nastawienie wyda\u0142o si\u0119 irytuj\u0105ce.A mo\u017ce zdarzy\u0142o si\u0119 wam by\u0107 tak szcz\u0119\u015bliwymi, \u017ce zapomnieli\u015bcie o jedzeniu, nie mogli\u015bcie spa\u0107, nie \u0142atwo by\u0142o si\u0119 wam skupi\u0107 i my\u015ble\u0107 trze\u017awo?Okazuje<span class=\"post-excerpt-end\">&hellip;<\/span><\/p>\n<p class=\"more-link\"><a href=\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/2023\/07\/05\/serotonina\/\" class=\"themebutton\">Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[11,8,12,10,9,6,7],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Serotonina \u2013 szcz\u0119\u015bcie, kt\u00f3rego nadmiar wywo\u0142uje md\u0142o\u015bci? - Laboratory of education<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/2023\/07\/05\/serotonina\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Serotonina \u2013 szcz\u0119\u015bcie, kt\u00f3rego nadmiar wywo\u0142uje md\u0142o\u015bci? - Laboratory of education\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00a0 Znacie takie niezbyt przyjemne powiedzenie: \u201eUwa\u017caj, \u017ceby\u015b si\u0119 z tego szcz\u0119\u015bcia (czasem rado\u015bci) nie porzyga\u0142\u201d? Us\u0142ysza\u0142am je kilka razy, w ramach uszczypliwej uwagi kogo\u015b, komu moje pozytywne nastawienie wyda\u0142o si\u0119 irytuj\u0105ce.A mo\u017ce zdarzy\u0142o si\u0119 wam by\u0107 tak szcz\u0119\u015bliwymi, \u017ce zapomnieli\u015bcie o jedzeniu, nie mogli\u015bcie spa\u0107, nie \u0142atwo by\u0142o si\u0119 wam skupi\u0107 i my\u015ble\u0107 trze\u017awo?Okazuje&hellip;Read More\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/2023\/07\/05\/serotonina\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Laboratory of education\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Laboratory.of.education\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-07-05T14:01:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-05T14:01:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/serotonina-1024x630.jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Agata Latuszek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/#organization\",\"name\":\"Laboratory of education\",\"url\":\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Laboratory.of.education\/\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Logov2j.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Logov2j.jpg\",\"width\":1256,\"height\":576,\"caption\":\"Laboratory of education\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/\",\"name\":\"Laboratory of education\",\"description\":\"Twoje ulubione zaj\u0119cia z chemii.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/2023\/07\/05\/serotonina\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/serotonina.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/serotonina.jpeg\",\"width\":1663,\"height\":1023},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/2023\/07\/05\/serotonina\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/2023\/07\/05\/serotonina\/\",\"name\":\"Serotonina \u2013 szcz\u0119\u015bcie, kt\u00f3rego nadmiar wywo\u0142uje md\u0142o\u015bci? - Laboratory of education\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/2023\/07\/05\/serotonina\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2023-07-05T14:01:22+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-05T14:01:49+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/2023\/07\/05\/serotonina\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/2023\/07\/05\/serotonina\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/2023\/07\/05\/serotonina\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Serotonina \u2013 szcz\u0119\u015bcie, kt\u00f3rego nadmiar wywo\u0142uje md\u0142o\u015bci?\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/2023\/07\/05\/serotonina\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/2023\/07\/05\/serotonina\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/#\/schema\/person\/2856dea0ffc92121c3a96e62e0213a96\"},\"headline\":\"Serotonina \u2013 szcz\u0119\u015bcie, kt\u00f3rego nadmiar wywo\u0142uje md\u0142o\u015bci?\",\"datePublished\":\"2023-07-05T14:01:22+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-05T14:01:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/2023\/07\/05\/serotonina\/#webpage\"},\"wordCount\":1034,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/2023\/07\/05\/serotonina\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/serotonina-1024x630.jpeg\",\"keywords\":[\"chemia\",\"hormon szcz\u0119\u015bcia\",\"korepetycje\",\"nauka\",\"popularno-naukowe\",\"serotonina\",\"szcz\u0119\u015bcie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/#\/schema\/person\/2856dea0ffc92121c3a96e62e0213a96\",\"name\":\"Agata Latuszek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1a173824f90f1532c3056c2fe1b7ef8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1a173824f90f1532c3056c2fe1b7ef8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Agata Latuszek\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Serotonina \u2013 szcz\u0119\u015bcie, kt\u00f3rego nadmiar wywo\u0142uje md\u0142o\u015bci? - Laboratory of education","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/2023\/07\/05\/serotonina\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Serotonina \u2013 szcz\u0119\u015bcie, kt\u00f3rego nadmiar wywo\u0142uje md\u0142o\u015bci? - Laboratory of education","og_description":"\u00a0 Znacie takie niezbyt przyjemne powiedzenie: \u201eUwa\u017caj, \u017ceby\u015b si\u0119 z tego szcz\u0119\u015bcia (czasem rado\u015bci) nie porzyga\u0142\u201d? Us\u0142ysza\u0142am je kilka razy, w ramach uszczypliwej uwagi kogo\u015b, komu moje pozytywne nastawienie wyda\u0142o si\u0119 irytuj\u0105ce.A mo\u017ce zdarzy\u0142o si\u0119 wam by\u0107 tak szcz\u0119\u015bliwymi, \u017ce zapomnieli\u015bcie o jedzeniu, nie mogli\u015bcie spa\u0107, nie \u0142atwo by\u0142o si\u0119 wam skupi\u0107 i my\u015ble\u0107 trze\u017awo?Okazuje&hellip;Read More","og_url":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/2023\/07\/05\/serotonina\/","og_site_name":"Laboratory of education","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Laboratory.of.education\/","article_published_time":"2023-07-05T14:01:22+00:00","article_modified_time":"2023-07-05T14:01:49+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/serotonina-1024x630.jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Agata Latuszek","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/#organization","name":"Laboratory of education","url":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Laboratory.of.education\/"],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Logov2j.jpg","contentUrl":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Logov2j.jpg","width":1256,"height":576,"caption":"Laboratory of education"},"image":{"@id":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/#website","url":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/","name":"Laboratory of education","description":"Twoje ulubione zaj\u0119cia z chemii.","publisher":{"@id":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/2023\/07\/05\/serotonina\/#primaryimage","url":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/serotonina.jpeg","contentUrl":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/serotonina.jpeg","width":1663,"height":1023},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/2023\/07\/05\/serotonina\/#webpage","url":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/2023\/07\/05\/serotonina\/","name":"Serotonina \u2013 szcz\u0119\u015bcie, kt\u00f3rego nadmiar wywo\u0142uje md\u0142o\u015bci? - Laboratory of education","isPartOf":{"@id":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/2023\/07\/05\/serotonina\/#primaryimage"},"datePublished":"2023-07-05T14:01:22+00:00","dateModified":"2023-07-05T14:01:49+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/2023\/07\/05\/serotonina\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/2023\/07\/05\/serotonina\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/2023\/07\/05\/serotonina\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Serotonina \u2013 szcz\u0119\u015bcie, kt\u00f3rego nadmiar wywo\u0142uje md\u0142o\u015bci?"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/2023\/07\/05\/serotonina\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/2023\/07\/05\/serotonina\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/#\/schema\/person\/2856dea0ffc92121c3a96e62e0213a96"},"headline":"Serotonina \u2013 szcz\u0119\u015bcie, kt\u00f3rego nadmiar wywo\u0142uje md\u0142o\u015bci?","datePublished":"2023-07-05T14:01:22+00:00","dateModified":"2023-07-05T14:01:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/2023\/07\/05\/serotonina\/#webpage"},"wordCount":1034,"publisher":{"@id":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/2023\/07\/05\/serotonina\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/serotonina-1024x630.jpeg","keywords":["chemia","hormon szcz\u0119\u015bcia","korepetycje","nauka","popularno-naukowe","serotonina","szcz\u0119\u015bcie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/#\/schema\/person\/2856dea0ffc92121c3a96e62e0213a96","name":"Agata Latuszek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1a173824f90f1532c3056c2fe1b7ef8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1a173824f90f1532c3056c2fe1b7ef8?s=96&d=mm&r=g","caption":"Agata Latuszek"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/174"}],"collection":[{"href":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=174"}],"version-history":[{"count":35,"href":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/174\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":210,"href":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/174\/revisions\/210"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=174"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=174"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laboratoryofeducation.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=174"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}